Sig NEJ til Rynker! Plejerutine til Moden Hud

Hej piger!

Rynker… Vi hader dem alle sammen, men hver af os vil komme til at få dem. Hvorfor bør du vide hvordan man plejer moden hud, og hvad man skal gøre for at sløve aldringsprocesserne ned? Opdag produkter der vil holde dit ansigt ungt!

Hvordan ved du at din hud er aldrende?

Hvis du bemærker flere og flere misfarvninger, tør hud og irritationer, så er aldringsprocessen i gang! De første tegn er de såkaldte mimiske rynker (kragetæer, panderynker og fine linjer om læberne). Huden mister elasticitet, en dobbelthage opstår, halshuden bliver løs – de første tegn på aldring.

Hvem ældes hurtigst?

Rynker og misfarvninger opstår hurtigst hos folk med blå øjne og lys hudtone. Hvorfor? De er mest udsatte over for sollys. Dem med en mørkere hudtone skal ikke bekymre sig omkring sådanne problemer. Derudover, vil 50% af mennesker der har fået lavet plastikirurgi i alderen 35-50 ældes meget hurtigt.

Hvordan sløver man hudens aldringsproces?

Alt hvad du skal gøre er, at følge et par få simple regler, og dit ansigt vil forblive glat og smukt i lang tid. Først så brug et UV-filter. 30 SPF er nok til at beskytte din hud mod sollys, men SPF 50 er en perfekt beskyttelse. Du bør bruge solcreme hver gang du forlader huset (endda om vinteren). Hvis du planlægger lange solbade, så tag solcreme og brug det i løbet af dagen. Påfør produktet til din kropshud og ansigt. Spray dit hår med UV-berigede olier. Håret vokser sig også gammelt!

Hvad ellers kan du gøre for at forebygge aldring? Spis mere frugt og grønt. Skru ned for alkohol, cigaretter og forarbejdet mad. Hvis du har en sund diæt, lifer du vitaminer, mikronæringsstoffer og andre essentielle ingredienser for ordentlig funktion af kroppen. Nikotin, alkohol, tungmetaller og frie radikaler kan gøre aldringen mere fremskreden. Så for at holde huden smuk og sund, bør du undgå stress, få nok søvn og motion.

Hvilke ingredienser hjælper dig med at holde et ungt og smukt look?

Hvis du ønsker at sløve hudens aldringsprocesser, bør du bruge produkter der inkluderer retinoid, AHA syrer, hyaluronsyre, antioxidanter, peptider, ceramider, genopbyggende ingredienser til huddles DNA og lysnende komponenter. Retinoider og AHA syrer udglatter huden, reducerer rynker og gør din hud strammere. Hyaluronsyre fugter, mens peptider og ceramider nærer huden. Antioxidanter ødelægger frie radikaler, der er ansvarlig for tidlig aldring af huden.

Hvordan plejer man moden hud godt? Hvilke behandlinger skal man gå efter?

For at nyde en ung og sund hud, bør du følge en ordentlig hudplejerutine. Brug fugtende produkter hver dag, men undgå dem der indeholder dehydrerende alkoholer. Beauty salons offer firming, smoothing and lightening treatments e.g. mikrodermabrasion, kemisk peeling, laser. Hvis du har alvorlige problemer med rynker eller alder-pletter, så brug botox eller injektioner med hyaluronsyre. Du kan også prøve plastikkirurgi.

Jeg håber at jeg har hjulpet og at du nu ved hvordan du plejer moden hud. Pas på dig selv!