Du burde kende disse produkter. I går lovede jeg mig selv at jeg ville skrive om dem. Jeg mener ikke skønhedsprodukter der typisk beskrives på bloggen. I dag skal vi tage et kig på vores kost og dens store indvirkning på tilstanden og udseendet af huden.
Meet three skin enemies you must pay attention to in your diet. The health and beauty of the skin depend on them. Discover products that I’ve given up. My skin gave me signs it didn’t like them.
KAFFE
Mit stormfulde forhold til kaffe endte med et break-up. Som ung pige, plejede jeg at hade det. Så forelskede jeg mig i latte fra en lokal café. Nu er jeg på kaffe ‘rehab’. DIY kaffescrub er mit yndlingsprodukt, men effekterne af at drikke kaffe er ikke lige så fantastiske. Efter at have fået en top stærk akffe, ser min hud ud som om jeg har haft en søvnløs nat; rødmen og mørke cirkler om øjnene. Jeg anbefaler at erstatte kaffe med grøn te, der også er stimulerende.
FEDT
Jeg ved at jeg ikke ser sådan ud, men jeg elsker fed mad. Desværre er der en stærk sammenhæng mellem uren hud og mængder og typerne af fedt vi spiser. Friturestegt mad, saltede snacks – selv mine elskede chips – har en dårlig indflydelse på huden. Flere hudorme opstår og huden bliver fedtet. Jeg går efter dampning.
MÆLKEPRODUKTER
Dem der er allergiske over for mælkeprodukter, kan godt lide ideen om at opgive det. Selvom jeg kan tolerere mælkeprodukter, spiser jeg ikke meget af dem, da de skader min hud. Min kost skal være det sundeste for min hud. Hvad plejede der at ske med min hud efter jeg spiste mælkeprodukter? Irritationer og akneudbrud på hele ansigtet – hver gang jeg spiste en sandwich med smør og hytteost.
Får disse produkter også din hud til at lide?
Måske er det noget andet, din hud hader?
Skriv et svar